Blog - alerji RSS Feed

Glutensiz Diyet PlanıGlutensiz diyet planı gluten tüketemeyen herkes için uygulanması zorunlu olan bir düzendir. Bu diyet planında amaç glutene bağlı hastalıkların gösterdiği semptomları minimuma indirmek ya da sağlıklı yaşamaktır. Glutensiz Diyet Planı Nedir?Glutensiz diyet planı glutenden uzak dur..

Glutensiz ÇiğköfteGlutensiz çiğköfte, Türk mutfağının sevilen atıştırmalıklarından biridir. Geleneksel olarak, çiğköfte ince bulgur, kıyma, domates, biber ve baharatlarla hazırlanır. Ancak, glutensiz bir beslenme planı izleyenlerin, bu malzemelerin bir kısmı veya tamamını kullanamaması nedeniyle, gl..

Glutensiz Beslenme Zayıflatır Mı?Glutensiz beslenmeye geçiş yapanların en çok merak ettiği konulardan birisi de “Glutensiz beslenme zayıflatır mı?” sorusudur. Çölyak hastası, gluten alerjisi, gluten intoleransı gibi sorunları olmayan insanlar neden kendi özgür iradeleriyle glutensiz bir beslenme düz..

Glutensiz Beslenme Zararlı Mı? Glutensiz beslenmenin oldukça popüler ve tercih edilir hale gelmesi ile birlikte pek çok kişi tarafından bu beslenme düzeninin artıları, eksileri araştırılmaya başlandı. Glutensiz beslenme glutene bağlı rahatsızlıklar yaşayan kişiler tarafından uygulanması zorunlu olan..

GLUTENSİZ BESLENME NELER YASAK? Glutensiz beslenme, glüten içermeyen gıdaların tüketilmesi ile gerçekleştirilen bir beslenme şeklidir. Glüten, buğday, arpa, çavdar gibi tahıllarda bulunan bir proteindir. Glütensiz beslenme, gluten intoleransı veya çölyak hastalığı olanlar için gereklidir, ancak son ..

Glutensiz Beslenme HastalığıGlutensiz beslenmenin son günlerde sıklıkla tercih edildiğini hepimiz biliyoruz. Aslında çeşitli hastalıkları ve bu hastalıkları önlemek için ortaya çıkmış olan bu beslenme düzeni; sağlıklı beslenmek isteyen kişiler tarafından da tercih ediliyor. Bazı hastalıkların tek te..

Glutensiz BeslenmeGünümüzde, gluten içermeyen yiyeceklerin tüketimi giderek popüler hale gelmektedir. Bu beslenme biçimi, çölyak hastalığı gibi gluten intoleransı olan kişilerin yanı sıra gluten hassasiyeti olan bireyler tarafından da tercih edilmektedir. Peki, glutensiz beslenme nedir ve bu beslenm..

Glutenli ÜrünlerGluten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda doğal olarak bulunan bir proteindir. Glutenli ürünler, bu tahıllardan yapılan gıdalardır. Bazı insanlar, gluteni sindiremez veya gluten intoleransı olarak bilinen çölyak hastalığına sahiptirler. Bu makalede, glutenli ürünlerin ne olduğu,..

Glutenin Sebep Olduğu HastalıklarGluten içerikli yiyeceklerin içerisinde bulunan bir protein çeşidine karşı bazı kişilerin vücut ve bağışıklık sistemlerinde çeşitli tepkiler oluşabilir. Bu tepkiler sonucunda glutenin sebep olduğu hastalıklar ortaya çıkmaktadır. Bu yazımızda sizlere glutenin sebep ol..

Gluten Uykusuzluğa Neden Olur mu?Gluten, buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir protein karışımıdır. Birçok insan, günlük diyetlerinde gluten içeren gıdaları tüketirken, bazı insanlar gluten intoleransına veya çölyak hastalığına sahip olabilirler. Bu makalede, glutenin uykusuzluğa neden olup olmadığı ..

Gluten Hassasiyeti DiyetiGluten hassasiyeti diyeti glutene karşı hassas olan kişilerin uygulaması gereken diyettir. Gluten hassasiyeti olan kişiler gluten içerikli besinlerden çölyak hastaları kadar etkilenmezler. Ancak yine de dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Şimdi gluten hassasiyeti diyeti..

Gluten Diyeti YapanlarGluten diyeti yapanlar genellikle çölyak hastalığı, gluten intoleransı, gluten alerjisi ya da çölyak dışı gluten duyarlılığı nedeniyle bu diyete başlamaktadır. Gluten diyeti yapanlar sağlığını korumak ve geri kazanmak için oldukça titiz bir beslenme planı uygulamaktadır. Gluten..