Blog RSS Feed

Tahinde Gluten Var Mı?Tahin, susam tohumlarının öğütülmesiyle elde edilir. Bu nedenle, tahinin içeriği susamdan oluşur. Susam, tamamen glutensiz bir gıdadır. Bu nedenle, tahin de glutensizdir. Tahinin içindeki diğer bileşenler ise genellikle susam yağı, protein ve lifdir.Gluten Nedir?Gluten, buğday,..

Glutensiz Beslenme MenüsüGlutensiz bir diyet uygulayanlar, besinlerin etiketlerini okuyarak ve doğru besinleri seçerek dengeli bir beslenme alışkanlığı edinmelidir. Glutensiz bir diyet, sağlıklı bir diyet olmak zorunda değildir. Ancak, sağlıklı bir diyet planı hazırlayarak, sağlıklı besinleri tükete..

Glutensiz Beslenme Kabızlık Yapar Mı? Glutensiz beslenmeye yeni başlayan bazı insanlar ve özellikle çölyak hastaları yüksek lifli tahıllar olmadan sindirimlerinin yavaşlayabileceğini görebilirler.  Bu durumda glutensiz beslenme kabızlık yapar mı araştırmasına başlarlar. Yeterli miktarda besin tüketi..

Glutensiz Beslenme İpuçlarıGlutensiz beslenme ipuçları ile glutensiz bir diyet uygularken dikkat etmeniz gereken her şeyi öğreneceksiniz! Eğer bu ipuçlarına dikkat ederseniz muhtemelen sorunsuz bir diyet süreci geçireceksiniz. Glutensizekmek.com.tr de bu ipuçlarını sizler için hazırladık. Glutensiz ..

Glutensiz Beslenme İle ZayıflamaGlütensiz beslenme, son yıllarda popüler hale gelen bir beslenme şeklidir. Glütensiz beslenme, gluten içeren buğday, arpa, çavdar ve bazı tahılları tüketmekten kaçınmayı gerektirir. Bazı insanlar, glütensiz beslenmenin kilo kaybına yardımcı olabileceğine inanmaktadır...

Glutensiz Beslenme HastalığıGlutensiz beslenmenin son günlerde sıklıkla tercih edildiğini hepimiz biliyoruz. Aslında çeşitli hastalıkları ve bu hastalıkları önlemek için ortaya çıkmış olan bu beslenme düzeni; sağlıklı beslenmek isteyen kişiler tarafından da tercih ediliyor. Bazı hastalıkların tek te..

Glutensiz Beslenme Canan KaratayGlutensiz beslenmenin, çölyak hastaları ve glutene bağlı hastalıklar yaşayan kişiler haricinde Canan Karatay ile birlikte son derece tercih edilen bir beslenme türü olduğunu söyleyebiliriz. Glutensiz beslenme Canan Karatay tarafından sıklıkla vurgulanan ve kesinlikle ..

Glutensiz BeslenmeGünümüzde, gluten içermeyen yiyeceklerin tüketimi giderek popüler hale gelmektedir. Bu beslenme biçimi, çölyak hastalığı gibi gluten intoleransı olan kişilerin yanı sıra gluten hassasiyeti olan bireyler tarafından da tercih edilmektedir. Peki, glutensiz beslenme nedir ve bu beslenm..

Glutensiz Beslenerek Kilo Vermek Son yıllarda giderek artan bir şekilde insanlar, glutensiz beslenmenin kilo vermek için faydalı olabileceği fikrini benimsemiştir. Ancak, bu konuda bazı tartışmalar da var. Bu makalede, glutensiz beslenmenin kilo verme konusundaki faydalarını ve dezavantajlarını ele ..

Glutensiz Baton EkmekGlutensiz baton ekmek ekmek sevenlerin vazgeçilmezi olacak. Ekmek fanatiği misiniz? Fıstık ezmeli ve jöleli sandviç, ızgara peynir, üst üste yığılmış büyük bir sandviç ya da sadece bir parça tereyağlı sandviç yapıyor olun… Glutensiz baton ekmek ile lezzetli bir öğünün tadını çık..

Glutensiz Badem Unlu Ekmek: Tarif ve FaydalarıBu makale, çölyak hastalığı olan kişiler veya glüten intoleransı olanlar için ideal olan ev yapımı bir glutensiz badem unlu ekmek tarifi sunar. Ayrıca, badem unlu ekmek sağlık açısından da faydaları hakkında bilgi verir.Gluten intoleransı veya çölyak has..

Glutensiz Badem Unlu Ekmek Glutensiz badem unlu ekmek, glutensiz bir diyet uygulayanlar için lezzetli ve sağlıklı bir alternatif olabilir. Bu ekmek, badem unu, yumurta, kabartma tozu ve tuz gibi basit malzemeler kullanılarak hazırlanır. Glutensiz badem unlu ekmek, sağlıklı yağlar, protein ve lif bak..