Kozmetik Ürünleri ve Gluten

Gluten alerjisi, gluten hassasiyeti ve hatta çölyak hastalığında dikkat etmeniz gereken bir kural daha var: Kozmetik ürünleri ve gluten! Güzelliğimiz için kullandığımız ürünler eğer glutene bağlı bir reaksiyon gösteriyorsak sağlığımız için tehlikeli olabilir. Bunu elbette istemeyiz. Glutensizekmek.com.tr ailesi sizler için kozmetik ürünleri ve gluten ile ilgili bilgi vermeye devam ediyor.

Kozmetik Ürünleri Glutensiz

Kozmetik ürünleri söz konusu olduğunda, glutensiz yaşamda ve glutensiz beslenenler arasında biraz tartışma var. Kozmetik ürünleri glutensiz mi olmalılar? Bazıları kesinlikle evet diyecektir. Cildiniz en büyük organınızdır ve üzerine koyduğunuz her şeyi emer. Diğerleri, gluten ağızdan alınmadığı sürece, yani ruj gibi ağız ile teması olmadığı sürece önemli olmadığını söylüyor. Ellerinizde ve yüzünüzde kullanılan kozmetikler bazen buğday, arpa ve çavdardan elde edilen yağlar, özler ve unlarla üretilir. Bu durum ise kullanılan kozmetik ürünlerinin glüten içerme şansları olduğu anlamına gelir.

Peki, Glutensizekmek.com.tr ailesi bu konuda ne düşünüyor? Glutene karşı cilt reaksiyonunuz var mı? Eğer öyleyse, bu proteinli tüm ürünlerden uzak durmanız gerekebilir. Çölyak hastalarının bazılarının cilt reaksiyonları olduğu bilinirken, intoleransı olan bazılarının glüten içeren güzellik ürünleriyle ilgili herhangi bir sorun yaşamadığı bilinmektedir. En iyi seçeneğiniz, sağlık ekibinizle birlikte çalışmak ve sizin için en iyi yaklaşımı belirlemektir.

Çölyak hastalarının bilmesi gereken bir koşul, DH veya Duhring hastalığı olarak da bilinen dermatitis herpetiformistir. Gluten alımına verilen reaksiyonun neden olduğu kronik bir cilt durumudur.  Vücudun her iki tarafında, çoğunlukla dirseklere yakın ön kollarda, ayrıca dizlerde ve kalçalarda ve saç çizgisi boyunca aşırı derecede kaşıntılı şişlikler ya da kabarcıklar görülür. Araştırmalara göre, bu durumun gluten alımıyla bağlantılı olduğunu gösterse de bazıları vücutlarında gluten içeren ürünleri kullanırken aynı reaksiyonu gösterdiklerini söylüyor. Bu nedenle, durumunuzdaki en iyi yaklaşıma karar vermek için doktorunuz ya da cildiye uzmanınız ile birlikte çalışmak önemlidir.

Glutensiz Kozmetik Ürünleri Bulmak İçin Yapmanız Gerekenler

Güzellik, kozmetik ürünlerinizin bir kısmını ya da tamamını glütensiz alternatif seçenekler ile değiştirmek istiyorsanız, işte size yardımcı olabilecek üç ipucunu hazırladık.

1. Sizin için neyin işe yaradığını ve güvenli olduğunu belirleyin. 

Kendinize sormanız gereken ilk şey: Şu anda bir güzellik ürününe tepkiniz var mı? Olmadığınızdan eminseniz, hazır olabilirsiniz ve fazla değişiklik yapmanız gerekmeyebilir. Bununla birlikte, bazen vücudumuzun belirgin dış belirtiler olmaksızın içten tepki verebileceğine dikkat etmek önemlidir. Ürünleri değerlendirmek ve değiştirmek için önce diş macunu, dudak kremi gibi ağzınızda veya çevresinde dolaşan tüm maddelere bakmanızı öneririm. Ağzınıza sürmüş olduğunuz ruj, fondöten ya da pudra. Bu öğeler bittiğinde, daha güvenli markalarla değiştirin. Ağzınıza yakın ürünlerde uzmanlaştıktan sonra yavaş yavaş diğer ürünlere geçebilirsiniz.

2. Kendinizi rahat hissedeceğiniz markaları bulun.

Gerçek ve basit malzemeler kullanan markaları bulmak için araştırma yapın. Kullandığınız ürünlerin glutensiz olup olmadığına bakmak için Google ürünlerine bakabilir ya da kullandığınız marka ile iletişime geçebilirsiniz. Mevcut öğelerinizin etiketlerine baktığınızdan emin olun telaffuz edemediğiniz birçok içerik var mı? Ya da aşina olmadığınız içerikler varsa onlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için bunları çevrimiçi olarak arayın veya şirketin web sitelerine bakın. Ayrıca şeffaf içerik etiketleri olan ve güvenli ürünler sağlamak için çok çalışan diğer markaları da arayabilirsiniz.

3. Bu glutensiz kozmetik markalarına sadık olun. 

Detaylı bir araştırma yaptıktan sonra bulduğunuz glutensiz markaların ürünlerine sadık olmanız gerekecektir. Güvenli ve işe yarayan bir şey bulduğunuz zaman kesinlikle sadık kalmanızın birçok artısı olacaktır. Sizi glütenden korumanın yanı sıra, bu aslında paradan tasarruf etmenizi sağlayabilir: Gerçekten de, her mağazada en son trendleri satın almaya ikna olmazsanız, çok fazla tasarruf edersiniz. Belirli markalara bağlı kalmak, kendinizi iyi hissettiğiniz bileşenlere sahip ürünler kullandığınızdan emin olmanıza da yardımcı olacaktır. 

Ek olarak özellikle glütensiz olarak etiketlenmiş kozmetik ürünleri arayın. Eczane raflarında giderek artan bir sayı görünüyor ve eczaneler doğru tercih olacaktır. Her zaman olduğu gibi etiketleri okuyun.  Kavanozda ya da şişede içerik yoksa dış ambalajda olup olmadığına bakın. Aynı zamanda mağaza ekranının yanında ayrı bir sayfada görünebilirler. Şüpheniz varsa, üreticiyle iletişime geçin. Losyon ya da güzellik ürünleri uyguladıktan sonra, özellikle de hemen sonra yemek yiyorsanız, ellerinizi yıkayın. Bunu yapmak, kozmetik ürünlerinin içerebilecekleri herhangi bir glüten alımını azaltabilir. Kozmetik ürünleri ve gluten içeriği herkeste aynı reaksiyona neden olmayabilir. Ancak siz yine de tedbiri elden bırakmayıp vermiş olduğumuz tavsiyelere uymalısınız.